مرزها را تعیین کنید تا به آرامش برسید (راهنمایی برای بازیابی خود)

یکی از بزرگ‌ترین مشکلات افراد در برقراری روابط، آن است که هیچ حد و مرزی برای رفتارها و واکنش‌هایشان در نظر نمی‌گیرند و اغلب چالش‌ها در روابط از همین مساله ناشی می‌شود. نویسنده در این اثر در جایگاه یک مشاور روانشناسی ماهر، روی شناسایی رفتارها و عملکردهای افراد تمرکز می‌کند و به منظور تحلیل و برنامه‌ریزی بهترین راهکارها برای تعیین حد و مرزهای روابط، پیشنهادهایی کارساز را بیان می‌دارد.